Vi värnar om din integritet

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse av tjänsten och analysera vår trafik. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till vår användning av cookies.

Anpassa dina medgivanden

Vi använder cookies för att hjälpa dig navigera effektivt och utföra vissa funktioner. Du hittar detaljerad information om alla cookies under varje samtyckeskategori nedan.

De cookies som kategoriseras som "Nödvändiga" lagras i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att möjliggöra webbplatsens grundläggande funktioner.... 

Always Active

Nödvändiga cookies behövs för att webbplatsen ska fungera tekniskt och visuellt som avsett, för att ge dig tillgång till våra grundläggande funktioner på webbplatsen och i appen samt för att säkerställa säkerheten. Eftersom dessa cookies är nödvändiga för att webbplatsen och appen ska fungera aktiveras de automatiskt, utan ditt samtycke, och de kommer alltid vara aktiva.

No cookies to display.

Funktionscookies används för att förbättra prestandan och användarupplevelsen på webbplatsen samt för att på aggregerad nivå analysera besökarnas beteenden. De hjälper oss att analysera besökarnas beteende på vår webbplats, att förbättra användarupplevelsen och säkerställa webbplatsens funktionalitet. Om du avvisar dessa cookies kan det hända att vissa delar av en tjänst inte fungerar som avsett. Personuppgifter som samlas in är till exempel IP adress, enhetsinformation, webbläsarinformation och information om hur du navigerar på vår webbplats.

No cookies to display.

Analyscookies tillhandahåller statistik om prestanda och besökare på webbplatsen. Genom dessa cookies kan vi räkna besök och trafikkällor för att mäta och förbättra prestandan på webbplatsen och i appen. De hjälper oss förstå vilka sidor som är mest och minst populära och ser hur besökare rör sig runt på våra webbplatser och i appen. Informationen som samlas in genom dessa cookies blir anonymiserad. Personuppgifter som samlas in är till exempel IP adress, enhetsinformation, webbläsarinformation och information om hur du navigerar på vår webbplats.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Vi använder inga cookies för annonsering.

No cookies to display.

  • Artiklar
  • Teman
    • Dejting
    • Graviditet & första året
    • Hälsa för män
    • Hälsosam vikt
    • Lär känna dig själv
    • Stress
    • Stärk er relation
    • Sömn
    • Utmattning
  • Verktyg
    • Praktiska verktyg
    • Guidade övningar
  • Mitt Yolibe
    • Min startsida
    • Sparat innehåll
    • Mål & reflektioner
    • Bli medlem
    • Logga in
✕
  • Min startsida
  • Sparat innehåll
  • Mål & reflektioner
  • Bli medlem
  • Logga in
✕
  • Artiklar
  • Praktiska verktyg
  • Guidade övningar
  • Bli företagskund

  • Teman:

  • Dejting
  • Graviditet & första året
  • Hälsa för män
  • Hälsosam vikt
  • Lär känna dig själv
  • Stress
  • Stärk er relation
  • Sömn
  • Utmattning

Vald tagg: Ljudövningar

En illustration av en man och en kvinna som sitter mitt emot varandra

Guidad parövning ”Spegeln”

En illustration av ett litet vitt hus vid havet

Vila vid havet: en guidad övning för djup och trygg sömn

Två kvinnor ler mot varandra när de cyklar på en landsväg

Visualiseringsövning för att nå en hälsosam vikt

En illustration av en stenig ström

Guidad övning för det akuta stadiet av utmattning

En kvinna sitter på sin balkong och lyssnar på guidade övningar från Yolibe

Guidade övningar från Yolibe

En man sitter i en fåtölj och lyssnar på en guidade övning från Yolibe

Vad säger forskningen om: Guidade meditationer och övningar

En kvinna ligger i sängen på ett fält och lyssnar på guidade meditationer

Guidade meditationer och mindfulnessövningar – därför funkar det

Bli en mer tålmodig förälder – En mindfulnessövning

Stark självkänsla – En mindfulnessövning

Sätta gränser – En mindfulnessövning

På Yolibe är vårt syfte att guida dig mot en bättre helhetshälsa. Vi ger dig verktygen och visar vägen, så att du enkelt kan ta nästa steg mot ett mer balanserat välmående.

Du har förmågan till förändring. Med omtanke, inspiration och kunskap ger vi dig stöd på resan – du behöver bara låta nyfikenheten leda dig vidare.

Yolibe

Om oss
Bli medlem
Bli företagskund

Support:
support@yolibe.se

Kontakt:
info@yolibe.se

Information

Integritetspolicy
Användarvillkor

Instagram Facebook Youtube

FÅ YOLIBES NYHETSBREV